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Lingerie Stylist

ランジェリーもフェムテックのひとつ?

ランジェリースタイリスト REINA

生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

こんにちは。ランジェリースタイリストのREINAです。
このコラムでは、フェムテック分野への注目が高まるなかで、ランジェリースタイリストの目線で感じたことや、まわりの女性たちから聞こえてくるリアルな声をお届けしていきます。

今回のテーマは「生理周期に合わせたランジェリー選び〜色選び編〜」です。

女性の健康に関わる課題をテクノロジーで解決できる商品やサービスを指すフェムテック。ランジェリーとの共通点は、女性が心身ともに健やかに過ごすための選択肢を広げてくれる存在であることだと感じています。女性のからだは、「卵胞期」「排卵期」「黄体期」「月経期」の4つの期間を繰り返し過ごしているわけですが、それぞれの期間がわたしたちに与える影響は“カラーセラピー”という言葉もあるように、色選びと心の状態への影響はランジェリー選びのシーンでもぜひ取り入れて楽しみを深めていただきたいです。

では早速、生理周期に合わせたランジェリーの色選びについて詳しくお伝えしていきます。

ランジェリースタイリスト REINA・生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

-月経期-
生理痛などによって憂鬱な気持ちから始まり、生理が終わりに向かうにつれ気分が晴れていく気持ちの変化がある時期。憂鬱な気分の時期は安らぎを感じられるピンクや、心とからだが“オフ”になるグレーで過ごすと憂鬱さを和らげてくれる働きが期待できるので、ランジェリーやルームウエアに取り入れてみてください。

ランジェリースタイリスト REINA・生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

-卵胞期-
エストロゲンの分泌がもっとも盛んで副交感神経の働きも活発なため、心身ともに安定している卵胞期。お肌の調子も良く、心が前に向いている時期なので、ずっと気になっていたカラーや「着てみたい!」とピンときたカラーのランジェリーにトライするには最適な時期です。お洋服ではトライしにくいカラーも、ランジェリーの自由さを目一杯楽しんでみましょう!アクティブな気持ちを後押ししてくれるレッドや、向上心が高まるオレンジのランジェリーを試してみるのにもピッタリな時期です。

ランジェリースタイリスト REINA・生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

-排卵期-
脳から排卵を促すホルモンが放出され、成熟卵胞から卵子が排出される排卵期。ホルモンバランスの急激な変動で気分がだんだんと不安定になるこの時期には、ベージュやブラウンのような心を穏やかなほうへ向かわせてくれるカラーがおすすめです。

ランジェリースタイリスト REINA・生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

-黄体期-
いわゆる「生理前」のこの時期は、イライラしたり、気分が落ち込んだりしてしまうことに毎月悩まされているかたも多いですよね。この時期は眠たいけど、深くは眠れないという悩みも聞きます。睡眠の質を高め、イライラする気持ちを抑えてくれるカラーはなんでしょう?それはブルーです。ナイトウエアとして取り入れると、深い眠りに誘ってくれるカラーなので、おうち時間にぜひ。

ランジェリースタイリスト REINA・生理周期に合わせたランジェリー選び~色選び編~

いかがでしたでしょうか?
生理周期をもとに女性の心の変化をみると、ポジティブな時期って1ヶ月の中で短いですよね。フェムテックへの注目は高まっていますが、サービス利用率は30%未満といわれています。毎日着けるランジェリーも、フェムテックと同じように女性の健康問題を解決できるもの。それがこのコラムを読んでくださっている皆様に伝わり、一人でも多くの方がランジェリーをヘルスケアのツールとして活用してくれたら嬉しいです。

次回もランジェリーとフェムテックにまつわるテーマでコラムをお届けします。どうぞお楽しみに。

各分野で活躍する方々に登場していたたきランジェリーや女性の美、最新の ファッションやコーディネイトに関する情報を発信していただく最新コラムです。

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